5 Basit Teknikleri için ayak
Ekstansör tabur: tibialis anterior tibianın proksimal yarısından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve bir numara parmağın tarsometatarsal eklemi yaklaşanındadır. Sorumluluk taşımayan bacakta, tibialis anterior tabanğı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Kalın nâkil bacakta, hızlı seyirte ev